Cottura peperoniripieni nel Varoma. Ho voluto preparare dei peperoni che in questo periodo sono molto dolci e vale la pena acquistarli, li ho voluti riempire con del buon riso integrale e delle verdure di stagione come zucchine e pomodori, ho aggiunto la curcuma che aiuta a bruciare i grassi , e poi li ho fatti cuocere a vapore nel Varoma per evitare di accendere il forno in questi giorni così caldi,provateli sono sicura che vi piaceranno , oltretutto la ricetta è senza grassi animali , è quindi una ricetta vegana e non contiene glutine
Oggi ho preparato solo i peperoniripienivegan, i miei. Peperoniripieni. peperoni misti. vegan di questo piatto il ripieno è preparato con pane, melanzana ed erbe
Cliccare qui per il collegamento alla raccolta delle ricette vegetariane e vegane. I peperone ripieni con riso venere e verdura possono essere anche gustati caldi ma in questo caso le cotture di riso, peperone e verdure del ripieno vanno eseguite contemporaneamente in modo che turro esca caldo insieme
Peperoniripieni di quinoa a basso indice glicemico è una ricetta realizzata senza latticini, senza glutine in variante vegan e con la carne, per un secondo piatto di fine estate
Dolce Senza Zucchero - Ricette Naturali con Indice Glicemico Basso
Si possono farcire con prodotti vegetali e vegani oppure in modo tradizionale, questo piatto puo’ trasformarsi in pochissimo tempo in qualcosa di gustoso e originale
Per questo motivo voglio approfittare degli ultimi peperoni freschi della stagione per proporvi questo piatto vegano, leggerissimo e quindi adatto a qualsiasi dieta
La mia versione è Vegan,ma se volete per amalgamare potete usare l’uovo al posto dell’amido di mais. I peperoni con quinoa e zenzero sono una ricetta semplice ma soprattutto fresca,adatta a questo caldo estivo
La mia è una versione vegana perché l’ho preparato con della mollica di pane ammorbidita e arricchita con olive taggiasche, pomodori secchi e erbe aromatiche…una vera bontà
