Ricette di melanzane e zucchine al forno light

Involtini di melanzane e zucchine light

Involtini di melanzane e zucchine light

Salve, oggi dedico la ricetta “Involtini di melanzaneezucchine” a tutti coloro chedevono” o vogliono restare in forma senzarinunciareal gusto, ma amano assaporare piatti chenella loro semplicità appagano la vista eovviamente il palato
Verdure al forno (ricetta light)

Verdure al forno (ricetta light)

prezzemolo, basilico, timo, origano, curry, paprika, pepenero)salee olio extravergine di oliva ProcedimentoIniziare la preparazionedelleverdurealforno lavando lezucchine, i peperoni, lemelanzanee i pomodorini
Melanzane gratinate cotte al forno

Melanzane gratinate cotte al forno

« Insalateestivericettebuonissimegustoseeveloci Rotolini di zucchinespecke formaggio ». LeMelanzanegratinatecottealforno sono uno squisito contorno idealeperaccompagnare piatti a base di carne o da gustarecome saporito antipasto
Melanzane al forno

Melanzane al forno

Lemelanzanealforno sono sicuramente il mio contorno preferito in questastagioneinsiemeallezucchineallascapecelightelemiticheverdurealforno…provatelee sono certacheleameretecomeme
Pasta al forno con melanzane e mozzarella

Pasta al forno con melanzane e mozzarella

nei giorni di festa a casa mia un primo piatto alforno è un must e mia madre di solito prepara o la Pasta alforno con frittelle di zucchineoppure la realizza con la variantedellemelanzanefritte
Calamarata con melanzane e pesce spada light

Calamarata con melanzane e pesce spada light

Calamarata con pesce spada, zucchineeduvetta. Infatti, mentrenel classico piatto siciliano della pasta con melanzaneepesce spada si predilige la frittura, un considerevole uso di olio e una maggior quantità di pomodorini io, oltre a diminuiredrasticamente l’olio, ho cotto lemelanzanealfornoe ho utilizzato un numero ridotto di pomodorini in modo da “sporcareleggermente il condimento
Parmigiana di melanzane light con ricotta

Parmigiana di melanzane light con ricotta

Insalata di pollo e finocchi all’aranciaZucchinegratinatealmicroonde. Melanzanegrigliatee ricotta al posto dellamozzarella, insomma una variante di un piatto classico ugualmente gustosa
Polpettine di zucchine e tonno al forno

Polpettine di zucchine e tonno al forno

Tonno con melanzaneecipollealfornoPreparazione. Pasta alforno ragù ezucchineRicettalight. Lepolpettine di zucchinee tonno alforno sono un finger food sfizioso eleggero adatto a qualsiasioccasione da servirecome gustoso antipasto o comevelocesecondo
Polpette di melanzane e sesamo al forno

Polpette di melanzane e sesamo al forno

Prova anchelepolpette di zucchinealfornoelecrocchette di piselli. LePolpette di melanzaneesesamoalforno sono un gustoso piatto lightperfettoper ogni occasione, idealeperbuffet, pranzo o pic-nic

Parmigiana di melanzane (cotta in forno)

Allostesso modo potetepuresostituirelemelanzane con lezucchinegrigliate. Questarivisitazione è molto più sempliceealleggerita, facileedeconomica, prevedendocomebaselemelanzaneaffettate in tondo ecotteappena in precedenza in forno con un filo d’olio EVOe poco sale