Pranzo Insalatadi totani con patatelesse e verdure grigliate. Con questa fresca e sfiziosa insalatadi totani, patate e verdure grigliate, porterete in tavola un'anticipo di estate
Un contorno molto leggero, fresco, estivo quello dell’insalatadipatate e zucchine lesse. Conditel’insalata semplice e leggera dipatate e zucchine e servite
L’insalatadi calamari e patatelesse è una buona idea per un piatto semplice per tutti i giorni. Questa insalata si può preparare con calamari freschi o surgelati e le patate sono preferibili quelle a buccia rossa, poco farinose e adatte per insalate, io ho usato le patate rosse di Colfiorito
– dell’insalatadi rinforzo napoletana, talmente autonoma dal piatto che un tempo “rinforzava” che in molti casi, oramai, si è trasferita armi e bagagli all’antipasto
L’ insalatadi pollo e patate è un secondo piatto estivo fresco e appetitoso, molto semplice da realizzare e che si può preparare anche con qualche ora di anticipo, per gustarlo bello e pronto magari al ritorno dalla spiaggia
Lessate le patate in acqua bollente. INGREDIENTI per 4 persone. 500 g dipatate. 300 g di pomodorini. 2 cucchiai di capperi dissalati. Mettete in un insalatiera le patate,i pomodori,la cipolla,le olive,i capperi e condite con origano,sale,pepe e 5 cucchiai di olio evo. Ricetta tratta dalla rivista "Cucina moderna" di maggio 2017 4 persone. 500 g dipatate. 300 g di pomodorini. 2 cucchiai di capperi dissalati
L'insalata in se' non è molto calorica, in quanto vengono utilizzate patatelesse e petto di pollo. Spegnete e mettete in una ciotola, dove aggiungerete anche le patatelesse
