Ricette di hamburger di quinoa e zucchine

Hamburger di ceci, quinoa e verdurine!

Hamburger di ceci, quinoa e verdurine!

diquinoa lavata. diceci ( sevoletepoteteusarequelli in scatola lavati). Frullate i ceci in un chopper, cuocete la quinoa (lavandola bene prima)
HAMBURGER DI QUINOA E VERDURE

HAMBURGER DI QUINOA E VERDURE

Intanto, vediamocome si preparanoquestihamburger. Amalgamate il tutto fino a rendere il composto omogeneoecominciate a creare i vostri hamburger
Hamburger di quinoa

Hamburger di quinoa

melanzane, zucchinee pomodori sono ingredienti da usare ma da usare con una certacautelaperevitareproblemidihamburger troppo morbidiedifficili da cuocere
Vegan burger di ceci e zucchine al curry

Vegan burger di ceci e zucchine al curry

Con le mani inumidite, formaredellapalline da appiattire dando loro la forma di un hamburger. Burgerdi qualsiasi cosa, diceci, dilenticchie, di lupini, diquinoa, di soia etcetcetc
Polpette di Quinoa

Polpette di Quinoa

Un super-alimentodalleeccezionaliproprietànutritive molto versatile in cucina, può essere utilizzato per la preparazionedihamburger, polpettoni, verdureripiene o semplicissimeinsalateestive
Quinoa con verdure

Quinoa con verdure

Foto diHamburgerHelper. Provate la quinoa con funghi, zucchineepeperoni, il procedimento è lo stesso
Hamburger di merluzzo fatto in casa

Hamburger di merluzzo fatto in casa

Insalata freddadiquinoa bianca e tonno. Polpettedizucchine. Versare un filo d’olio in una padellaantiaderenteeadagiare gli hamburger
Hamburger Di Ceci – Ricetta Macrobiotica

Hamburger Di Ceci – Ricetta Macrobiotica

Gli hamburgerdiceci, sono un piatto vegetariano, gustosi, sani edavvero saporiti. Ottimi, ancheper chi, ha semplicemente voglia, diprovare qualcosa didiverso dal solito
Mini burger di ceci col Bimby

Mini burger di ceci col Bimby

Un alternativa ai classici hamburgerdicarne. Quinoaspeziata con ceciezucchine. I mini burgerdiceci, con carota, spinaci e cipolla
Carote al forno

Carote al forno

secondi piatti dicarne (comeleBracioledimaiale alla cacciatora o leFettinedi manzo aglio eprezzemolo), secondi piatti dipesce (come i Burgerdipatatee tonno o l’Orata con chips dipatate) o secondi piatti vegetariani (comelePolpettediquinoaezucchinevegan al forno o gli Hamburgerdi fagioli o di soia)
AMERICAN VEGBURGER PER MTC n.49

AMERICAN VEGBURGER PER MTC n.49

la mia primissima reazione è stata “Arianna tepozzino”, poi ho letto il regolamentoe alla fine ho tirato un sospironedisollievoperchèhamburger sia, ma anchedi tonno o verdure
Frittata di pasta (frittata di maccheroni)

Frittata di pasta (frittata di maccheroni)

Hamburgerproteico. Zucchineripienediquinoaeacciughe. In una ciotola sbatterele uova assieme al latte, il formaggio, un pizzico disalee una spolveratadipepenero