Ricette di filetti di pesce al forno con pangrattato

Polpette di pesce light cotte in forno

Polpette di pesce light cotte in forno

Le polpette dipesce light cotte in forno sono un piatto molto utile a chi non ama mangiare il pescecon le spine, basta acquistare dei filettidipesce fresco o surgelato, aggiungere formaggio,delle patate bollite un uovo ed ecco una ricetta deliziosa anche per i bambini
Ricetta light: Spiedini di pesce gratinati al forno

Ricetta light: Spiedini di pesce gratinati al forno

Svuotate, quindi, con attenzione la sacca dei calamari e ricavate dei filettidal vostro merluzzo. Ogni pezzo dipesce andrà passato prima nell’olio extravergine d’oliva e poi nel pangrattato appena aromatizzato, pressando bene con le mani affinchè il pangrattato cosparga perfettamente tutta la superficie del vostro pesce
Finta Frittura di Pesce al Forno

Finta Frittura di Pesce al Forno

Eviscerate quelli interi (piccoli), tagliate seppie o calamari a pezzi piccoli, pulite i filettidalla pelle e dalle spine e tagliate anche questi a pezzetti
Filetti di merluzzo impanati (al forno)

Filetti di merluzzo impanati (al forno)

ricordate però discongelare il pesce per tempo. Se lo gradite potrete insaporire i filetticon l’aggiunta di un trito di aglio e prezzemolo nel pangrattato
Filetti di orata al forno

Filetti di orata al forno

Salate e pepate il pesce, e bagnate il fondo con mezzo bicchiere di vino bianco secco. Ideale per la cena di tutta la famiglia, quando si ha poco tempo per cucinare, ma non si vuole rinunciare a portare in tavola dell'ottimo pesce fresco
Filetti di gallinella al forno

Filetti di gallinella al forno

Il pesce pescato è molto più magro di quello d’allevamento perché ha un contenutodi grassi molto più basso
Filetti di persico al forno

Filetti di persico al forno

I filettidi persico alforno impanati sono leggeri, croccanti, gustosi, ideali per un secondo piatto dipesce veloce e facile da preparare e con un prezzo contenuto
Hamburger di pesce persico al forno

Hamburger di pesce persico al forno

Sfornate e servite i vostri hamburger dipesce persico cospargendoli con un filo disalsadi soia (se la gradite), accompagnandoli con una bella insalatadi verdure miste o con patate fritte o alforno
Filetto di persico al forno con chips di patate

Filetto di persico al forno con chips di patate

E' da un po' di tempo che non vi proponiamo un bel secondo piatto dipesce, per cui, oggi abbiamo deciso di sopperire alla mancanza con il Filetto di persico alfornocon chips di patate
Filetto Di Pesce Persico In Crosta Di Patate

Filetto Di Pesce Persico In Crosta Di Patate

Pulire e lavare i filetti, controllando che non ci siano spine. Ricoprire il filetto di persico con le fettine di patate, aggiungere sale, pepe e un filo di olio