Ricette di filetti di merluzzo al forno con zucchine

Filetti di merluzzo nelle zucchine

Filetti di merluzzo nelle zucchine

Trascorso il tempo di cottura, togliete la placca dalforno, sistemate i filettidimerluzzo nelle zucchine nei piatti da portata, spolverizzateli con i semi di papavero e serviteli ben caldi
FILETTI DI MERLUZZO AL FORNO

FILETTI DI MERLUZZO AL FORNO

Con una paletta prendete il pesce delicatamente e servite accompagnando con fette di limone quelle della cottura
Filetto di merluzzo in crosta di zucchine

Filetto di merluzzo in crosta di zucchine

Se si vuole si può cambiare anche il tipo di pesce, al posto del merluzzo si può usare la spigola o l’orata, comunque un pesce dalquale è possibile ricavare i filetti…è un secondo piatto leggero, ma che piace il pesce resta gustoso e succoso
Polpette di merluzzo e zucchine

Polpette di merluzzo e zucchine

Lavare velocemente i filettidimerluzzo, quindi tagliateli a pezzettini e farli rosolare per qualche minuto in una padella con un filo di olio extravergine di oliva e uno spicchio di aglio
Merluzzo impanato al forno

Merluzzo impanato al forno

Asciugare i filettidimerluzzocon della carta da cucina. Impanate i filettidi pesce e adagiateli su una teglia precedentemente foderata con carta forno
Merluzzo impanato al forno

Merluzzo impanato al forno

Asciugare i filettidimerluzzocon della carta da cucina. Impanate i filettidi pesce e adagiateli su una teglia precedentemente foderata con carta forno
Merluzzo impanato al forno

Merluzzo impanato al forno

Asciugare i filettidimerluzzocon della carta da cucina. Impanate i filettidi pesce e adagiateli su una teglia precedentemente foderata con carta forno
Merluzzo impanato al forno

Merluzzo impanato al forno

Asciugare i filettidimerluzzocon della carta da cucina. Impanate i filettidi pesce e adagiateli su una teglia precedentemente foderata con carta forno
MERLUZZO IN GABBIA DI ZUCCHINE

MERLUZZO IN GABBIA DI ZUCCHINE

Intanto in un piatto condite i filettidimerluzzo , consale , pepe e origano. Alla parola verdura ancora scuoti la testa , ma se all'interno della verdura io ci nascondo il merluzzo , come ho fatto tempo fa è automatico e spontaneo che mangi e non te ne rendi neppure conto
Merluzzo impanato al forno

Merluzzo impanato al forno

Asciugare i filettidimerluzzocon della carta da cucina. Impanate i filettidi pesce e adagiateli su una teglia precedentemente foderata con carta forno
MERLUZZO IN GABBIA DI ZUCCHINE

MERLUZZO IN GABBIA DI ZUCCHINE

Intanto in un piatto condite i filettidimerluzzo , consale , pepe e origano. Alla parola verdura ancora scuoti la testa , ma se all'interno della verdura io ci nascondo il merluzzo , come ho fatto tempo fa è automatico e spontaneo che mangi e non te ne rendi neppure conto
Merluzzo impanato al forno

Merluzzo impanato al forno

Asciugare i filettidimerluzzocon della carta da cucina. Impanate i filettidi pesce e adagiateli su una teglia precedentemente foderata con carta forno
Merluzzo con patate e zucchine

Merluzzo con patate e zucchine

Adagiare i filetti su una pirofila da forno e cospargere con le verdure, olio, sale e pepe. Lay the fillets on a baking dish and sprinkle with vegetables, olive oil, salt and pepper