Ricette di farro saltati in padella

Spaghetti di farro saltati con sgombro e pachini

Spaghetti di farro saltati con sgombro e pachini

Nel frattempo fate a fettine o schiacciate l'aglio e fatelo soffriggere in un ampia padella con abbondante olio extravergine di oliva ed i filetti di acciuga a fuoco basso
Insalata di farro e verdure saltate

Insalata di farro e verdure saltate

Per questa non-ricetta vi basterà saltare per qualche minutoinpadella con un filo d’olio (ma proprio un filo) delle verdure tagliate a dadini e dei piselli freschi, e unire tutto al farro
Farro integrale con zucchine e rucola

Farro integrale con zucchine e rucola

In un ampia padella saltate la cipolla e le zucchine a fuoco vivace con un filo di olio extravergine di oliva e una presa di sale grosso
Farro con verdure

Farro con verdure

ingredienti. 1 zucchina. 300 g farro. lavare e tagliare a cubetti le verdure ,metterle in una  padella con 2 cucchiai di olio e una presa di sale ,far cuocere per circa 10 minuti ,nel frattempo lessare il farro per circa 20 minuti ,scolare e aggiungere alle verdure e saltare inpadella per qualche minuto per farlo insaporire. e ottimo anche freddo 1 melanzana 1 peperone 1 zucchina 1 cipolla 1 spicchio d’aglio. 300 g farro. ca 20 minuti ,scolare e aggiungere alle verdure e saltare inpadella per qualche minuto per farlo insaporire
Insalata di farro, piselli e lenticchie con verdure

Insalata di farro, piselli e lenticchie con verdure

Lasciare intiepidire e aggiungere al farro. Ingredienti. olio extravergine. Unire anche i fagiolini cotti e freddati, insaporire di sale, io con del brodo granulare vegetale che avevo fatto io in casa, pepe, qualche cucchiaio di olio extravergine d'oliva, amalgamare e servire
FARRO CON ZUCCHINE E GAMBERETTI

FARRO CON ZUCCHINE E GAMBERETTI

Terminare la cottura del farro, scolare e "farlo saltare" inpadella con i gamberetti e le zucchine. Nel frattempo, in una padella far soffriggere lo spicchio di aglio tritato con un filo d’olio, il tonno sbriciolato e un pizzico di peperoncino
Farro con Pesto di Cavolo Viola e Noci

Farro con Pesto di Cavolo Viola e Noci

Se lo mangiate subito saltare il farro un paio di minutiinpadella con il pesto e servire. Al momento di mangiarlo se siete a casa potete saltare il tutto inpadella con un goccio di olio evo, se invece siete fuori casa anche un breve riscaldamento a microonde andrà benissimo (credetemi l'ho testato
Farro con funghi e pancetta

Farro con funghi e pancetta

Separatamente tagliate la pancetta a julienne e fatela soffriggere in una padellafino a renderla crocccante
Farro agli ortaggi

Farro agli ortaggi

Appena il farro sarà cotto, aggiungete un po' d'olio d'oliva, mescolate ed unite gli ortaggi, saltate inpadella, aggiungete l'uvetta precedentemente lavata e tenuta un paio di minutiin ammollo nell'acqua corrente, aggiungete qualche ciuffo di basilico e togliete dal fuoco
FARRO CON VERDURE

FARRO CON VERDURE

Oggi l’ho preparato con un condimento di verdure, carciofi saltatiinpadella successivamente insieme alle carote precedentemente sbollentate
FARRO GUSTOSO

FARRO GUSTOSO

Lavare e tagliare a cubetti piccoli le zucchine e trifolarle facendole saltare inpadella con olio, sale,aglio, pepe e poi coprire con acqua calda che lascerete asciugare fino a cottura
Farro freddo con calamaretti al pomodoro, sedano e pomodorini secchi

Farro freddo con calamaretti al pomodoro, sedano e pomodorini secchi

⭐️Insalatadifarrointegrale con calamaretti , sedano, pomodorini freschi e pomodorinisecchi⭐️. Ma se la gente, invece di passare dal ciuccio alla politica ( e anche agli insulti, alla comunicazione violenta e individualista, allo scimmiottamento sociale, all’idolatria per il famoso di turno solo-perché-é-famoso, non certo perché conduce una vita esemplare o di normale, quotidiano, eroismo) … imparasse, che so😒… nel frattempo, ANCHE minimamente a parlare, a scrivere, a leggere, a avere una cultura di qualsiasi tipo…uhm🤔 non sarebbe affatto “luna cattiva idea, eh😒
Farro con legumi

Farro con legumi

Una volta pronto il farro mettetelo inpadella con i legumi e fate saltare tutto insieme per un minuto

Farro con asparagina e gamberetti

Scolare il farro e versare inpadella. Nel frattempo sciogliere il burro in una padella antiaderente o un wok