Integriamo la quantità di acqua consigliata con dei succhi o degli estratti, senza zucchero , gustosi e profumati con erbe aromatiche e, soprattutto, homemade
Ecco un estratto per depurare l’organismo e mantenersi in forma con un succodi frutta. Il modo più facile, economico e salutare per godere di tutti i vantaggi dei succhi vivi è senz’altro quella di utilizzare un’estrattore, vi garantirà la sicurezza di bere una bevanda sempre fresca, appena preparata e senza zuccheri aggiunti
Ci ho aggiunto della mela verde e un po’ disucco fresco di zenzero, per dare al tutto una sferzata d’energia, tanto ghiaccio tritato e la bibita da spiaggia più dissetante e salutare che possa venirvi in mente è pronta, io potrei berne dei litri
Oggi vi propongo l’abbinamento di mela e carota per un succo detox. Quella dei centrifugati depurativi non è solo una moda del momento, il consumo abituale di succhi vivi può rivelarsi davvero un toccasana per la nostra salute
Spesso consumare le verdure così come sono può non piacere a tutti, quindi gli estratti ci vengono in aiuto e ci permettono di mantenere intatte le proprietà degli alimenti
Inoltre, combinando frutta e verdura si può potenziare l’effetto positivo sul nostro organismo e soprattutto bevendone il succo, il nostro corpo ha subito a disposizione gli elementi nutrizionali di cui abbiamo bisogno a differenzadi quanto accadrebbe mangiando la stessa frutta e verdura che dovrebbero, invece, essere prima digerite e solo dopo molte ore potrebbero poi assolvere alla loro funzione
Concedetevi un concentrato di vitamine con il succodi pere, mele, zenzero e menta. Ingredienti. Per ottenere un ottimo estratto disucco munitevi di un buon estrattore disucco a freddo
Fresco, dissetante e sfizioso, questo succo depurativo e digestivo è anche molto buono. Questa bevanda di finocchio, mela e tarassaco, se bevuta prima dei pasti, facilita la digestione e depura
Con questo post inizia nel blog un nuovo capitolo dedicato agli estrattidi frutta e verdura. E' più di un anno ormai che utilizzo un estrattore per consumare frutta e verdura sotto forma disucco
Un'estratto dal sapore fresco e dissetante arricchito dallo zenzero che gli dà una marcia in più. Asciugarla per bene e procedere alla preparazione del succo
E poi le combinazioni di frutta e verdura possibili sono davvero tante e altrettanti possono essere i succhi e gli estratti che si possono ricavare per captare le vitamine e i benefici tutti, più nascosti e meno scontati dai prodotti genuini che ci offre la natura
