Ricette di dolci dukan

Dolce Dukan con ricotta

Dolce Dukan con ricotta

FASI DUKAN. Ed eccovi qui un dolce al cucchiaio veloce veloce e gustoso. Io me lo preparo dopo cena, quando sono sul divano e mi prende la voglia di qualcosa di buono
Piadina Dukan Ricetta Light

Piadina Dukan Ricetta Light

Questa Piadina Dukan mi ha piacevolmente sorpresa, perché veramente non credevo che una piadina light potesse anche essere tanto gustosa da non far rimpiangere il fatto di essere a dieta
Rotolini di albume Dukan!

Rotolini di albume Dukan!

Questi rotolini sono semplicissimi da fare e possono andare benissimo per un aperitivo sfizioso (anche per chi non è a dieta)
Tiramisù Dukan

Tiramisù Dukan

Sbattere i tuorli con il dolcificante, l'aroma di vaniglia e la buccia di limone, fino ad ottenere un composto cremoso
Biscotti Croccanti Dukan

Biscotti Croccanti Dukan

Aggiungere il dolcificante e l'uovo e continuare a mescolare aggiungendo lo yogurt a cascata dall'alto fino a che la consistenza non è giusta (non è necessario un vasetto intero)
Ciambelline super soffici Dukan

Ciambelline super soffici Dukan

mezza bustina di lievito per dolci. le ricette Dukan, ovvero esclusivamente ricette che utilizzano gli ingredienti autorizzati per chi segue la suddetta dieta
Maionese Dukan PP/PV

Maionese Dukan PP/PV

Specie con la dieta Dukan, con la quale mi trovo benissimo perché non ti dice. Oddio, in rete di ricette di maionese per la dieta Dukan ce ne sono a vagonate, tanto vale che aggiunga anche la mia versione
Muffin allo yogurt Dukan

Muffin allo yogurt Dukan

I muffin allo yogurt Dukan. Questa ricetta è presa dal libro “La pasticceria Dukan” e leggermente modificata per adattarla ai miei gusti
Ricetta Pane Dukan

Ricetta Pane Dukan

La ricetta che vi presento oggi è una delle più ricercate per chi fa la dieta Dukan. Infatti chi segue la Dukan sa benissimo che una delle cose che mancano di più è proprio il pane
Biscotti Ricotta e Crusca di Avena Dukan

Biscotti Ricotta e Crusca di Avena Dukan

Mezza bustina di lievito per dolci. Ottimi Biscotti Ricotta e Crusca di Avena ricetta light e Dukan senza tollerati, perfetti per la colazione, la merenda o uno spuntino veloce durante la giornata, una piccola coccola molto gratificante e leggera soprattutto per chi è a dieta
Polpette di Pollo Dukan

Polpette di Pollo Dukan

Polpette di Pollo Dukan accompagnate da una salsa allo yogurt, una ricetta delicatissima e super light per chi è a dieta o semplicemente per chi è in cerca di leggerezza
Delizia al Caffè Dukan

Delizia al Caffè Dukan

Dolcificante. Il dessert Delizia al Caffè Dukan è un piacere freschissimo, light e perfetto per la bella stagione
Budino Dukan dietetico e facilissimo

Budino Dukan dietetico e facilissimo

Come ricorderete, avevo già utilizzato l’idea di comporre delle gelatine aromatiche per dolci ipocalorici e freschi come abbiamo visto con questo goloso dessert Delizia al caffè Dukan, che tra l’altro vi consiglio caldamente di provare
Plumcake Dukan PP

Plumcake Dukan PP

1 e 1/2 cucchiaio di dolcificante. ottimo per la colazione o spuntino in fase di attacco oppure nei gg di proteine pure
Gelato al cacao Dukan (ricetta Bimby)

Gelato al cacao Dukan (ricetta Bimby)

Da quando, più di due anni, ho perso diversi chili accumulati dopo il parto grazie alla dieta Dukan, cerco di mantenere il più possibile il peso mantenendo uno o due giorni a settimana una dieta a base di proteine
Cialde al Caffè Dukan

Cialde al Caffè Dukan

½ bustina di lievito per dolci. Cialde al Caffè Dukan, una ricetta per dei morbidissimi dolcetti a base di ricotta, crusche, insaporite con del buon caffè per un tocco aromatico ed energizzante
Dukan Torta alla ricotta

Dukan Torta alla ricotta

1/2 bustina di lievito per dolci. Accendere il forno a 180°. Montare a neve gli albumi. Miscelare assieme tutti gli altri ingredienti, alla fine aggiungere gli albumi montati a neve
Torta al kefir dukan o classica

Torta al kefir dukan o classica

La torta al kefir dukan è una torta sana e leggera priva di lattosio. Iniziamo a fare la torta al kefir dukan (oppure classica)