Ricette di dieta chimica 15 giorni

Pollo al Curry (facile e light) e quante proteine dobbiamo realmente mangiare al giorno!

Pollo al Curry (facile e light) e quante proteine dobbiamo realmente mangiare al giorno!

Le proteine animali non sono chimicamente diverse da quelle vegetali, è il contorno il problema. Inoltre recenti studi americani hanno dimostrato che non c'è un reale danneggiamento dei reni se si fa una dieta iperproteica (lo studio è stato fatto su soggetti maschi sportivi e in buono stato di salute, con un'età compresa tra i 25 e i 30 anni). 150 g yogurt greco 0% grassi. Cuoci per circa 15-20 minuti. 150 g yogurt greco 0% grassi

The Thyroid Diet Revolution: Recensione del Libro

Ahimè, ti posso confermare che nemmeno la dieta naturale a basso indice glicemico (che è un presupposto fondamentale per regolarizzare la glicemia e non solo per chi ha diabete) sia la scelta ottimale in tutto e per tuto
TORTA DI MORE AL GELSOMINO-LA CHIMICA SEGRETA DEGLI INCONTRI-

TORTA DI MORE AL GELSOMINO-LA CHIMICA SEGRETA DEGLI INCONTRI-

Una notizia di questi giorni è la scoperta ad opera di alcuni ricercatori altoatesini, secondo la quale le more sarebbero ricche, insieme a pochissimi altri alimenti naturali, di acido ellagico, una sostanza protettiva per l’organismo umano

Fegato e pulizia interna: la dieta influisce sulla sua salute?

andare di corpo tutti i giorni non vuol dire aver un intestino in salute. Questa alterazione origina a seguito di un malfunzionamento del colon , le cui cause risiedono nel sistema alterato di vita del mondo occidentale, con scarso movimento fisico, una dieta ricca di prodotti raffinati e denaturati , povera di fibre, cibi morti, cibi conservati, l’inquinamento ambientale, l’abuso di sostanze tossiche (alcool, fumo, etc) e di farmaci, l’abitudine a rimandare la defecazione quando si presenta lo stimolo, lo stress e la tensione emotiva prolungata, l’inquinamento elettromagnetico
Crostata light con frolla allo yogurt

Crostata light con frolla allo yogurt

Cari lettori oggi voglio riproporvi una crostata che è la ricetta più seguita di questo blog. Ho voluto rifare questa crostata per rispondere ad alcuni lettori che per un motivo o per l'altro hanno avuto scarso successo nella preparazione e nella cottura, cercherò d darvi più informazioni possibili sul procedimento e cottura per preparare questo dolce
Broccoli gratinati al forno

Broccoli gratinati al forno

Giorni fa ho fatto i broccoli gratinati al forno ed era un successone. 150 grammi di formaggio tipo scamorza fontal o asiago

Sostituire il burro nelle ricette

Partiamo col dire che i grassi hanno un ruolo importante nella normale dieta. Cerchiamo di evitare sempre la margarina, perché ottenuta a livello industriale con miscele di oli addensati chimicamente con un particolare processo che è l’idrogenazione
La farina

La farina

La farina d’avena integrale può essere utilizzata per sostituire altre farine raffinate, in modo tale da ottenere una dieta maggiormente ricca di nutrienti
Biscotti bigusto di frolla montata all'olio

Biscotti bigusto di frolla montata all'olio

E' ormai assodato che in estate sia impossibile seguire la dieta. Complici i corsi di pasticceria estivi (terminati pochi giorni fa), le occasione per trangugiare assaggiare qualche dolcetto in più non sono di certo mancati e io evito di salire sulla bilancia almeno fino a settembre inoltrato
Legumi: la “carne” vegetale

Legumi: la “carne” vegetale

26 novembre 2015| ecosostenibile, ricette economiche, vegan, Cucina a impatto Zero, Dieta & Co. Anche se di origine vegetale, le proteine contenute nei legumi apportano alcuni importanti aminoacidi essenziali come la lisina, il triptofano e la termina o conosciuti come ormai famosi omega 3 e 6, che, come sappiamo, devono essere assunti con la dieta, dato che il nostro organismo non è in grado di produrli da sé
Cake peperoni, capra e pancetta: best of summer 2011

Cake peperoni, capra e pancetta: best of summer 2011

Visto che io e l’Uomo Goloso siamo entrambi a dieta, o meglio, stiamo seguendo un regime alimentare un po’ più restrittivo del solito, in attesa della grigliata, ho preparato diversi stuzzichini tra cui questo cake salato aipeperoni, formaggio di capra e pancetta che non realizzavo da una vita…ed allora la ricetta che vi ri-propongo oggi è proprio questa

Pulizia interna e detossificazione: come pulire un fegato grasso e approfondimento sulla disbiosi intestinale No rating results yet

Questa alterazione origina a seguito di un malfunzionamento del colon, le cui cause risiedono nel sistema alterato di vita del mondo occidentale, con scarso movimento fisico, una dieta ricca di prodotti raffinati e denaturati (povera di fibre), cibi morti, cibi conservati, l’inquinamento ambientale, l’abuso di sostanze tossiche (alcool, fumo, etc) e di farmaci, l’abitudine a rimandare la defecazione quando si presenta lo stimolo, lo stress e la tensione emotiva prolungata, l’inquinamento elettromagnetico… In queste condizioni la composizione normale della flora batterica intestinale può essere notevolmente modificata in senso putrefattivo