Ricette di crepes dukan maizena

Cannelloni Dukan!

Cannelloni Dukan!

Ho voluto fare per prima cosa i cannelloni con il ragù bianco, le crêpes e la besciamella tutto concesso in pp, non in attacco perché c'è la maizena
Crepes Dukan

Crepes Dukan

Mettete tutti gli ingredienti nel bicchiere del minipimer (potete anche mischiarli a mano ma la maizena tende a fare grumi) e frullate
Dieta Dukan: frittatine allo zafferano e ... tiramisu

Dieta Dukan: frittatine allo zafferano e ... tiramisu

Mettete per qualche minuto i dischetti di simil crepes (o simil pandispagna se li fate più alti) a bagno nel caffè aromatizzato alla nocciola e cominciate a fare gli strati, alternando i dischi con le creme
Ricetta salata: Lasagne Dukan!!

Ricetta salata: Lasagne Dukan!!

Cosa c'è di più buono di un po' di crepes una sopra l'altra divise da un buonissimo sugo al pomodoro e besciamella e anche un po' di parmigiano
Chiacchiere di carnevale Dukan

Chiacchiere di carnevale Dukan

Aggiungete a filo il latte scremato, per ammorbidire un po' l'impasto, fino ad ottenere una consistenza leggermente più densa di quella di una pastella per crepes
Crema Pasticcera Dukan

Crema Pasticcera Dukan

Puoi servirla semplice nelle coppette o usarla per farcire le crepes. Aggiungi la maizena ai tuorli. La ricetta della Crema Pasticcera Dukan renderà la tua dieta molto golosa
Tagliatelle di frittata al pomodoro

Tagliatelle di frittata al pomodoro

composto, deve venire alta poco più di una crepes. State seguendo una dieta (come la Atkins o la Dukan) che non ne prevede il consumo