Ricette di cena senza carboidrati

“Colazione da re, pranzo da principe, cena da povero”

“Colazione da re, pranzo da principe, cena da povero”

Ricorrere a spuntini durante il corso della mattinata che ci porteranno già sazi all’ora di pranzo ed eccessivamente affamati all’ora di cena dove mangeremo troppo, durante la notte non bruceremo le calorie in eccesso (fattore che col tempo provocherà un aumento del peso corporeo), e ci troveremo nuovamente la mattina successiva senza appetito
“Colazione da re, pranzo da principe, cena da povero”

“Colazione da re, pranzo da principe, cena da povero”

Ricorrere a spuntini durante il corso della mattinata che ci porteranno già sazi all’ora di pranzo ed eccessivamente affamati all’ora di cena dove mangeremo troppo, durante la notte non bruceremo le calorie in eccesso (fattore che col tempo provocherà un aumento del peso corporeo), e ci troveremo nuovamente la mattina successiva senza appetito
Spinacine light Ricetta facile

Spinacine light Ricetta facile

Normalmente infatti, ci si strugge pensando a come renderla più saporita, senza ovviamente appesantirla
Finta pizza con base di cavolfiore - ideale per Dieta

Finta pizza con base di cavolfiore - ideale per Dieta

La mia cena prevede. In sostanza questa è una pizza senzacarboidrati, o almeno ne ha davvero pochi. La sua particolarità l'averete intuita, infatti la base è caratterizzata dall'assenza di farina
Dieta Come ho perso 10 kg

Dieta Come ho perso 10 kg

CENA. Prima di essere seguita dal nutrizionista avevo già provato altre diete ma senza grande successo perché fondamentalmente avevo bisogno di una figura che mi seguisse che mi controllasse
Torta di rose salata alle zucchine

Torta di rose salata alle zucchine

Quando ci sono ospiti a cena, è inutile, una buona torta salata o una focaccia farcita, fanno il loro figurone
Pizza di cavolfiore con pomodorini e rucola

Pizza di cavolfiore con pomodorini e rucola

La pizza di cavolfiore è un pizza che può essere consumata ogni volta che se ne ha voglia, senza sensi di colpa e talmente gustosa da essere apprezzata anche da chi non ama questo ortaggio, in quanto il suo sapore si percepisce ma non è troppo invasivo e si mescola perfettamente agli altri ingredienti
Dieta Miami 3 kg in 3 giorni

Dieta Miami 3 kg in 3 giorni

Cena. Naturalmente la dieta Miami, affinché possa dare i risultati previsti, va seguita al dettaglio senza invertire i pasti o esagerare nelle quantità
Insalata di Ceci, Asparagi e Salmone

Insalata di Ceci, Asparagi e Salmone

L’insalata di ceci, asparagi e salmone è una fresca e sana soluzione, quando si ha voglia di pranzare o cenare con qualcosa di leggero, saziante e ovviamente gustoso
DOLCE FREDDO ALLO YOGURT, MORE E WAFER ALLA VANIGLIA IPERPROTEICI

DOLCE FREDDO ALLO YOGURT, MORE E WAFER ALLA VANIGLIA IPERPROTEICI

Uno degli hashtag che uso più frequentemente su FB quando parlo dei prodotti MinciDélice è #adietamangiando# perchè è proprio questa la sensazione che ho da quando ho cominciato questa dieta, non sono affamata ma sono al contrario appagata e felice di permettermi un dolce anche la sera dopo cena, e scusate se è poco
La dieta dissociata

La dieta dissociata

Cena. etc uniti a verdure + contorno sempre di verdure e la sera carne o pesce o formaggi magri con verdure senza pane