Ottimi Biscotti Ricotta e CruscadiAvena ricetta light e Dukan senza tollerati, perfetti per la colazione, la merenda o uno spuntino veloce durante la giornata, una piccola coccola molto gratificante e leggera soprattutto per chi è a dieta
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Per questi deliziosi biscotti potete usare anche altri tipi di farine, come quella integrale di farro o quella di grano saraceno o mischiarle, potete poi aggiungere della crusca, dei fiocchi diavena o altri cereali
Al pari degli altri grassi saturi (burro, strutto) anche l’olio di palma avrà i suoi effetti negativi ma da qui a sostenere che è cancerogeno, distrugge il sistema cardiocircolatorio, fa venire il cancro mi sembra tutto troppo esasperato
Valentino di cuori dolci, biscotti, merende, cupcakes e ogni. rendendolo più croccante con l’ aggiunta dicruscad’avena, poi c’è il cioccolato che con l’amore ci sta sempre
Muffin integrali alle mele con cruscad’avena. Torta di banane senzaburro con riso soffiato. non saranno i dolcetti più dietetici del mondo, ma ho evitato di usare il burro e ho utilizzato, invece, l’olio di semi di girasole e lo yogurt bianco magro
