Libro Grazziella

Libro Grazziella

Cheesecake Dukan Fase Attacco

Cheesecake Dukan Fase Attacco

Il Cheesecake Dukan Fase Attacco è fantastico per iniziare la dieta Dukan alla grande senza rimpiangere nulla
Crespelle Prosciutto e Ricotta Dukan

Crespelle Prosciutto e Ricotta Dukan

Facebook. Google +. Sfiziose Crespelle Prosciutto e Ricotta, una ricetta buonissima e molto appagante, che offre la possibilità di gustare un ottimo primo light e low carb
Budino al Cioccolato Dukan: Ricetta Bimby

Budino al Cioccolato Dukan: Ricetta Bimby

Il Budino al Cioccolato è sempre stato il mio dolce preferito. Di solito preparo il Budino al Cioccolato con il Bimby, ma da quando ho iniziato la dieta Dukan ho dovuto variare gli ingredienti per la Fase di Attacco
Brioche Dukan: Ricetta

Brioche Dukan: Ricetta

Questa ricetta della Brioche Dukan è perfetta per la tua prima colazione. Infatti non c'è modo migliore di iniziare la giornata con un bel pasto sostanzioso, anche quando si è a dieta
Budino Dukan Senza Uova

Budino Dukan Senza Uova

Il Budino Dukan Senza Uova è consentito anche durante la fase di attacco o i giorni di proteine pure (PP)
Pollo Dukan alla Coca Cola

Pollo Dukan alla Coca Cola

Il Pollo Dukan alla Coca Cola ha un sapore veramente delizioso nonostante l'accostamento possa sembrare insolito
Snack Dukan: Grissini di Tofu

Snack Dukan: Grissini di Tofu

Ok, so cosa state pensando. Questi non sono grissini veri e non sono nemmeno bellissimi da vedere. Ma sono buoni, fidatevi
Focaccia Dukan

Focaccia Dukan

Questa è una di quelle ricette buone buone, da salvare nei preferiti. Qui la propongo in versione "pugliese" (senza offesa all'originale
Cannelloni Dukan!

Cannelloni Dukan!

Eccomi qui finalmente con una nuova ricetta per la dieta Dukan che ho ricominciato subito dopo le feste per porre riparo ai chili presi
Pancake Dukan Senza Crusca

Pancake Dukan Senza Crusca

Con questa ricetta dei Pancake Dukan Senza Crusca puoi cucinare degli ottimi pancake senza aver paura di superare la dose giornaliera di crusca d'avena
Budino Dukan Fase Attacco

Budino Dukan Fase Attacco

Il Budino Dukan Fase Attacco è la salvezza dei golosi nei primi giorni della Dieta Dukan. Tutti gli ingredienti di questa ricetta sono consentiti anche durante la fase d'attacco, i giorni di proteine pure (PP) della fase di crociera e i giovedì proteici delle fasi successive
Cornetti Dukan: Ricetta

Cornetti Dukan: Ricetta

La ricetta dei Cornetti Dukan è facilissima e veloce da preparare. Tutti gli ingredienti di questa ricetta sono consentiti anche durante la fase d'attacco, tranne la Farina di soia che è un tollerato, quindi potrai preparare i cornetti Dukan quando vuoi solo dalla fase di crociera in poi e mai nei giovedì proteici delle fasi successive
Salmone Dukan Fase Attacco

Salmone Dukan Fase Attacco

Il Salmone Dukan Fase Attacco è una valida alternativa alla carne, da mangiare durante la fase di attacco o i giorni di proteine pure (PP)
Cotoletta Dukan di Pollo

Cotoletta Dukan di Pollo

La Cotoletta Dukan di Pollo è croccante, gustosa e velocissima da preparare. Tutti gli ingredienti di questa ricetta sono consentiti anche durante la fase d'attacco, i giorni di proteine pure (PP) della fase di crociera e i giovedì proteici delle fasi successive
Simil-Paella Dukan

Simil-Paella Dukan

Lo ammetto. quasi mi vergogno a chiamarla Paella e spero che gli spagnoli non si arrabbino troppo. In realtà della ricetta originale purtroppo è rimasto ben poco tuttavia devo ammettere che, nonostante le mancanze, il risultato è appetitoso, saziante e carino da vedere
Fette Biscottate Dukan

Fette Biscottate Dukan

Per iniziare bene la giornata cosa c'è di meglio delle golose Fette Biscottate Dukan. Spesso è difficile trovare i prodotti adatti alla dieta, così molte volte la cosa migliore è prepararseli da soli, d'altronde si sa che "chi fa da se
Pane bianco per tramezzini Dukan PP / PV

Pane bianco per tramezzini Dukan PP / PV

"La dieta dello scapolo. pane, formaggio e baci" Jonathan Swift (Dublino, 1667 - 1745).      Dieta time. Dopo secoli decido di mettermi a dieta e provo la conosciutissima e discussa dieta Dukan
Tortino Attacco

Tortino Attacco

Ho convertito un'amica alla dieta Dukan, sebbene io abbia un po' perso la retta via. A lei sembra andare meglio, si diverte a sperimentare cose nuove perchè, dice, la peggior nemica della dieta è la noia
Cioccolata calda Dukan!

Cioccolata calda Dukan!

E cosa c'è di meglio di una buonissima cioccolata calda anche se si è a dieta. Secondo me nulla. Ingredienti
Spuntì Dukan al Prosciutto Cotto

Spuntì Dukan al Prosciutto Cotto

Ingredienti. prosciutto cotto Snello Rovagnatifiocchi di lattesenapelatte Procedimento. mettere nel mixer da cucina il prosciutto cotto(circa 200g) tagliato grossolanamente e 2-3 cucchiaini di fiocchi di latte