insalate particolari

insalate particolari

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COUS COUS VERDURE E ZAFFERANO

COUS COUS VERDURE E ZAFFERANO

Ingredienti. (2 persone). – 1 tazza di cous cous medio. – 1 tazza d’acqua leggermente tiepida. – 1 peperone rosso
Insalata di cous cous ricetta light

Insalata di cous cous ricetta light

Posted in cous cous, insalate, primi piatti | 0 comment. Share. L’insalata di cous cous e’ una ricetta estiva molto comoda e veloce da preparare da gustare come leggero pranzo estivo o come sfizoso antipasto
Insalata di spinacini, ovvero come far mangiare la verdura a marito

Insalata di spinacini, ovvero come far mangiare la verdura a marito

I bimbi si fanno capire, altroché. La cinquemesenne ha un bel caratterino, dorme come un sasso di notte (ci siamo assestati intorno alle 10 ore, senza più bibe di mezzanotte, oh yeah), ma di giorno è curiosa come una scimmia, ride di cuore e si limona qualsiasi cosa, con buona pace del papà
Fiori di zucca ripieni con ricotta e prosciutto cotto

Fiori di zucca ripieni con ricotta e prosciutto cotto

Condividi. Fiori di zucca ripieni di ricotta e prosciutto cotto. Ogni estate, quando ritorno a casa dai miei a Tropea, una delle mie richieste “culinarie” preferite è rivolta a mia zia Katia ed è quella di prepararmi i fiori di zucca ripieni
Insalata di arancia e finocchi

Insalata di arancia e finocchi

Insalata di arancia e finocchi. Una insalatina tutta vitamina. Il finocchio è un ortaggio privo di amido e lipidi, quindi a basso contenuto calorico
Insalata di friggitelli in agrodolce

Insalata di friggitelli in agrodolce

Condividi. Insalata di friggitelli in agrodolce. Ingredienti per 2 persone. Altre informazioni. 250g di peperoni friggitelli
Insalata mela, sedano, salmone e noci

Insalata mela, sedano, salmone e noci

Apple, celery, salmon and walnuts salad. Ensalada de salmòn, manzanas, apio y nueces. Italiano. Quest'insalata è velocissima da preparare
INSALATA MELE SEDANO E NOCI

INSALATA MELE SEDANO E NOCI

Ingredienti. (4 persone). – 2 Mele Fuji. – 60 g di Yogurt greco. – 40 g di Gherigli di noce. – ½ cuore di Sedano
Insalata di melone e cetrioli con salsa di yogurt al prezzemolo - Ingredienti: 250 g cetrioli pesati già puliti 250 g melone pesato già pulito una piccola cipolla fresca 120 g yogurt di soia al naturale un limone una manciata di prezzemolo una manciata di semi di zucca sale alle erbe olio EVO, pepe nero (fac.)  Per prima cosa ponete la cipolla affettata finemente in una ciotolina con due generosi pizzichi di sale, mescolate e coprite d’acqua in modo da attenuare il sapore troppo pungente. Poi preparate la salsina unendo allo yogurt il prezzemolo tritato, la buccia del limone grattugiata e un pizzico di sale. Tagliate i cetrioli e il melone a fettine sottili e conditeli in due ciotole separate con il sale alle erbe (il mio è della Rapunzel, acquistato al Naturasì). Scolate le cipolle e disponete in una pirofila uno strato di cetrioli, uno di melone e uno di cipolle. Condite con succo di limone e un filo d’olio, poi ancora un altro strato di cetrioli, melone e cipolle, e un altro po’ di succo di limone e olio. Cospargete di semi di zucca, un po’ di pepe e servite insieme alla salsina e del buon pane integrale.